さまざま動画

梨の木の本棚#3『今ここ神経系エクササイズ「はるちゃんのおにぎり」を読むと他人の批判が気にならなくなる』

著者と一緒に、座ったままできる簡単なエクササイズをやってみましょう

『梨の木ピースアカデミー』開講します!

2020年6月20日(土)から新時代プロジェクト「梨の木ピースアカデミー(NPA) 」をオープン。全10コース(1コース6回講座)の豊富なオンライン&オフラインの講座で一緒に学びませんか?

梨の木の本棚#2『韓国現代史の深層―「反日種族主義」という虚構を衝く』

「反日種族主義」とは何なのか? 韓国現代史を学ぶ一冊

梨の木の本棚#1『画家たちの戦争責任』

梨の木チャンネルの書籍紹介番組『梨の木の本棚』第1回。なぜ『画家たちの戦争責任』の著者、北村小夜さんはこの絵を見て仇討ちを誓ったのか。

『こころのcareダンス』

『「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。』の動作を取り入れた、あなたらしく生きるためのサーモモード(=マイルドな神経系)を育てるためのダンスです。座りながらでもOK!
ネガティブな思考の渦、イライラ、不安、落ち込み等の予防、対応に。

『こころのcareエクササイズ』

著者:浅井咲子さん考案の『こころのcareエクササイズ』動画です!『こころのcareダンス』よりリズミカルです。