梨の木の本棚#3『今ここ神経系エクササイズ「はるちゃんのおにぎり」を読むと他人の批判が気にならなくなる』 |
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著者と一緒に、座ったままできる簡単なエクササイズをやってみましょう |
『梨の木ピースアカデミー』開講します! |
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2020年6月20日(土)から新時代プロジェクト「梨の木ピースアカデミー(NPA) 」をオープン。全10コース(1コース6回講座)の豊富なオンライン&オフラインの講座で一緒に学びませんか? |
梨の木の本棚#2『韓国現代史の深層―「反日種族主義」という虚構を衝く』 |
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「反日種族主義」とは何なのか? 韓国現代史を学ぶ一冊 |
梨の木の本棚#1『画家たちの戦争責任』 |
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梨の木チャンネルの書籍紹介番組『梨の木の本棚』第1回。なぜ『画家たちの戦争責任』の著者、北村小夜さんはこの絵を見て仇討ちを誓ったのか。 |
『こころのcareダンス』 |
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『「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。』の動作を取り入れた、あなたらしく生きるためのサーモモード(=マイルドな神経系)を育てるためのダンスです。座りながらでもOK!
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『こころのcareエクササイズ』 |
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著者:浅井咲子さん考案の『こころのcareエクササイズ』動画です!『こころのcareダンス』よりリズミカルです。 |